Стартовала информационная кампания «Слова имеют значение»

Институт психологии БГПУ запустил большую информационную кампанию, которая продлится ровно месяц.

Всё это время в телеграм-канале  каждый день выходят короткие, но очень ёмкие материалы на тему психологического благополучия детей и подростков.

Почему это вообще важно?

Потому что мы часто даже не замечаем, как обычные, казалось бы, фразы могут ранить подростка, вызвать у него чувство стыда, неуверенности или страх обратиться за помощью. Всё начинается со слов. И помогать мы тоже можем словами.

В центре кампании – три главных тезиса.

– Первый: психологическое благополучие – это такая же важная часть здоровья, как и физическое.
– Второй: пойти к психологу – не стыдно, это признак силы и взрослой ответственности за себя.
– Третий: подростки имеют полное право, чтобы их слышали, и они должны участвовать в решении всего, что касается их же благополучия.

Кампания приглашает к участию всех, кому не всё равно. Можно делиться своими исследованиями, присылать готовые техники и упражнения для работы с подростками и родителями, рассказывать про свой опыт, задавать вопросы и вместе придумывать бережные формулировки.

Уже сейчас в канале выложили несколько полезных вещей. Там и про стигму – почему ярлыки мешают жить, и ворк-бук «Фокси-дзен, или искусство жить счастливо» – реально рабочая тетрадь для настроения, и отдельные посты про поддержку друзей и про то, как не оставаться одному в трудной ситуации.

В общем, всё просто: читайте, вникайте, делитесь с теми, кому это может быть нужно, и ставьте хештег #СловаИмеютЗначение, чтобы про кампанию узнало как можно больше людей.